Moe na een ademsessie? Heel normaal

Diepe ademhalingstechnieken activeren het parasympatische zenuwstelsel. Als gevolg daarvan kunnen bloedvaten zich verwijden om de bloeddruk te verlagen en de algehele ontspanning te bevorderen. 

De bloedsomloop verbeterd en daarmee ook de toevoer van zuurstof naar de cellen en de afvoer van afvalstoffen uit de cellen naar de organen die de afvalstoffen elimineren. 
Het elimineren van afvalstoffen kost energie en dát maakt moe!